Bezglutenowe naleśniki z chipsami jabłkowymi

Weekendowe bezglutenowe naleśniki od święta ale i nie tylko.

Ten przepis na bezglutenowe naleśniki Rozvita z suszonymi jabłkami to  jest coś co każdy fan zdrowego żywienia powinien spróbować.

Delikatne a zarazem sycące z pysznym nadzieniem naleśniki w naszej Rozvicie są co sobota- dlatego nazwaliśmy je weekendowe naleśniki 🙂

Co czyni te bezglutenowe naleśniki takimi szczególnymi?

Bezglutenowe naleśniki

Po pierwsze zastąpienie mąki pszennej- bezglutenową jaglaną. Maka jaglana dzięki swoim właściwościom bardzo dobrze oczyszcza organizm i działa na niego odkwaszająco. Duża zawartość błonnika którą znajdziecie również w naszych chipsach jabłkowych, napędza procesy trawienne i pomaga udrożnić jelita.

Warto też zaznaczyć ze dania zawierające  produkty jaglane sprawiają, że odczucie głodu jest mniej odczuwalne- co sprzyja odchudzaniu 🙂

Składniki:

1 szklanka mąki jaglanej.
Kilka plastrów jabłek suszonych Rozvita
2 jajka.
1 szklanka mleka.
3/4 szklanki wody (najlepiej gazowanej)
szczypta soli.
(jeżeli jesteś sportowcem możesz dodać miarkę białka serwatkowego)

Jeżeli mamy kiepską patelnie roztapiamy 3 łyżki masła .

Całość miksujemy na gładką masę i czekami 30 minut aż ciasto odpocznie.

Na patelni smażymy małe naleśniczki a plasterki suszonych jabłek zatapiamy w cieście.
Smażymy na złoty kolor.
Następnie po usmażeniu i przekładamy dowolnym nadzieniem- my polecamy (tak jak na zdjęciu) masło orzechowe, krem kokosowy lub konfiturę śliwkową.
Ponieważ suszone jabłka idealnie sprawdzają się nie tylko jako samodzielna przekąska, śmiało możesz je dodać do deserów.
Polecamy też spróbować pysznej herbaty Suszone owoce Rozvita w walce z przeziębieniem
Więcej ciekawostek o chipsach jabłkowych Rozvita znajdziesz na naszym profilu https://www.instagram.com/roztoczanska.vitamina/
Pamiętaj, że nasze chipsy jabłkowe Rozvita są bezglutenowe oraz bez dodatków substancji konserwujących.

Smacznego

Jeżeli lubisz bezglutenowe przepisy zerknij też na Bezglutenowe ciasteczka